Badania na ten temat przeprowadzono na University of Surrey w Anglii. Przeanalizowano dane 64 zdrowych kobiet w wieku 18-25 lat. Przez 28 dni część z nich zażywało prebiotyki, a część placebo.

Reklama

Panie, które regularnie dostarczały oligosacharydy, nie tylko czuły się znacznie lepiej, ale miały też lepszą mikrobiotę jelit.