Brzuch, ramiona, uda – trudne rejony ciała, które możesz wyrzeźbić w gabinecie

| Aktualizacja:

Klepsydra, trójkąt, prostokąt lub gruszka to typy sylwetek, którymi starasz się nazwać swoją budowę ciała? Według nich niektóre z nas mają problemy z szerokimi biodrami, inne z wystającą oponką, a jeszcze inne z masywnymi ramionami. Są też takie szczęściary, które cieszą się sylwetką Marylin Monroe. Każda z nas zna swoje atuty oraz miejsca, które wolałaby zakryć. Co jednak robić, kiedy natura obdarzyła nas zbyt bujnymi kształtami, skóra straciła dawną jędrność, a ćwiczenia lub dieta nie przynoszą określonego rezultatu? Zapytaliśmy o to lekarza medycyny estetycznej dr Ewę Rybicką.

wróć do artykułu
  • ~Ruda
    (2016-08-15 09:08)
    Na dobrą figurę to z tego co wiem to najważniejsze jest aby dobrze rozłozyć wysiłek i kalorie tak, aby najwięcej ćwiczyc wtedy kiedy palimy tłuszcz a nie cukier. W książce Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii jest to ładnie opisane. Do wakacji coraz bliżej a wiem po sobie , ze jak sie chce to mozna ładnie schudnąc
  • ~Jacus
    (2016-08-14 03:26)
    Biala kobieta jest piekna.