Skąd ten pot?
Chociaż wydzielanie potu to naturalny i prawidłowy proces organizmu, to może być on przyczyną wielu wstydliwych sytuacji. W niektórych przypadkach już samo przywitanie się z druga osobą może wydawać się ogromnym problemem, nie mówiąc o uprawianiu ulubionego sportu lub radzeniu sobie w stresujących sytuacjach. Chociaż poci się każdy, to uważa się, że nadpotliwość jest problemem około 1% populacji.
- - mówi dr Monika Mazur, lekarz medycyny estetycznej Body Care Clinic w Katowicach.
Naturalne sposoby na nadpotliwość
W przypadku nadmiernego pocenia się podstawą jest oczywiście odpowiednia higiena. Częste branie prysznica w ciągu dnia to niestety konieczność. Istnieje również kilka naturalnych i prostych trików, które mogą złagodzić efekty.
- - podpowiada dr Monika Mazur.
Zrób to sam, czyli domowe kosmetyki
Walkę z nadmiernym poceniem można rozpocząć w domowym zaciszu. Możemy spróbować samodzielnie wykonać preparaty, które powinny zminimalizować jego objawy. Kosmetyki DIY, czyli zrób to sam najczęściej stosowały nasze babcie, obecnie jednak są one coraz bardzo popularne wśród blogerek urodowych oraz gwiazd.
- zdradza lekarz medycyny estetycznej.
- – dodaje.
Suplementacja
Obecnie w aptece możemy znaleźć tabletki niemal na wszystko, w tym na nadmierne pocenie się. Odpowiednia suplementacja może złagodzić nadpotliwość, należy jednak pamiętać, aby nie eksperymentować z takimi środkami na własną rękę. Warto przed ich stawaniem zasięgnąć porady specjalisty.
- – – tłumaczy dr Monika Mazur.
Antyperspirant. Który wybrać?
Jednym z prostszych i w miarę skutecznych sposobów na nadmierne pocenie się jest stosowanie odpowiednich antyperspirantów. Środki przeciwpotne znajdziemy w aptekach lub drogeriach. Czego szukać w ich składzie?
- – mówi lekarz.
- dodaje.
Toksyna botulinowa
Naturalne sposoby, zmiana diety, suplementacja, czy odpowiednie kosmetyki mogą złagodzić objawy i wystarczają dla większości osób. Jeżeli jednak wszystkie metody okazały się nieskuteczne, to warto sięgnąć po rozwiązanie kojarzone głównie z wygładzaniem zmarszczek – toksynę botulinową.
– mówi dr Monika Mazur.
