Kiedy przyjmujemy antybiotyki, nie możemy zapominać o probiotykach, czyli lekach działających osłonowo.
Probiotyki można dostać bez recepty w każdej aptece. Ich zażywanie jest bardzo ważne, gdyż na skutek działania antybiotyku zniszczeniu ulegają nie tylko wrogie bakterie, ale i te, które są naszemu organizmowi potrzebne. Zadaniem probiotyków jest odbudowa flory bakteryjnej jelit. Zalecane są one przede wszystkim tym, którzy borykają się z problemami trawiennymi i dokuczliwymi infekcjami grzybiczymi. Suplementację możemy wzbogacić, jedząc produkty bogate w żywe kultury bakterii. Należą do nich wyroby mleczne, takie jak: jogurty, maślanki, kefiry, zsiadłe mleko, a także niektóre soki i napoje sojowe.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło abcZdrowie.pl
Powiązane
Zobacz
|