Dziennik Gazeta Prawana logo

5 najczęstszych problemów, z którymi zwracamy się do psychologa

12 maja 2014, 23:57
Ten tekst przeczytasz w 5 minut
Kobieta u psychologa
Kobieta u psychologa/Shutterstock
Szczera rozmowa z psychologiem to jeden z najlepszych sposobów na rozwiązanie problemów osobistych lub zawodowych. Nie każdy ma jednak chęć lub możliwość skonsultowania swoich dylematów z profesjonalistą - dla wielu osób bariera wstydu i długie kolejki do specjalistów to przeszkody nie do pokonania. Jak w tej sytuacji uzyskać pomoc psychologiczną?

Najprostszą metodą na otrzymanie wsparcia jest zwrócenie się do eksperta współpracującego z internetowym serwisem medycznym abcZdrowie.pl. Za pośrednictwem tego portalu użytkownicy mogą bowiem zadać bezpłatne pytania psychologom, lekarzom i dietetykom. Z jakimi problemami borykają się najczęściej?

Jak walczyć ze stresem?

Znaczny odsetek pytań użytkowników portalu abcZdrowie.pl dotyczy stresu i długotrwałego napięcia emocjonalnego. Z definicji stres jest ‒ wyjaśnia psycholog Tomasz Furgalski. - ‒ dodaje ekspert. - .

Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Wiele pytań do psychologa odnosi się również do końca związku. Duże zainteresowanie sposobami na poradzenie sobie z trudnymi emocjami nie jest zaskoczeniem dla psychologa: tłumaczy Tomasz Furgalski. - .

Co zrobić, by poprawić swoje relacje z najbliższą rodziną?

W centrum zainteresowania internautów znajdują się także relacje z krewnymi. Nierzadko są one bowiem dalekie od ideału, a wypracowanie lepszych stosunków wymaga czasu i starań z obu stron. Jak wpłynąć na relacje w rodzinie? - ‒ podkreśla psycholog. - .

Jak poradzić sobie z poczuciem odrzucenia ze strony najbliższych?

Dla wielu osób, zgłaszających się do psychologów współpracujących z abcZdrowie.pl, problemem jest poczucie odrzucenia w kręgu najbliższej rodziny. Psycholog Tomasz Furgalski doradza jednak pewną powściągliwość w stosunku do tego zjawiska: ‒ podkreśla. Przyznaje jednocześnie, że .

Jak walczyć z zazdrością?

Konflikty w związku, wynikające z zazdrości o drugą połówkę, to częsty wątek w pytaniach do ekspertów na portalu abcZdrowie.pl. - ‒ mówi psycholog. -.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło abcZdrowie.pl
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj