Dziennik Gazeta Prawana logo

Zarwane noce źle wpływają na mózg. Co ci grozi?

6 stycznia 2014, 23:22
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Kobieta pracuje nocą
Kobieta pracuje nocą/Shutterstock
Siedzenie po nocach kończy się nie tylko kiepskim samopoczuciem w ciągu dnia. Może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Brak wystarczającej ilości snu wiąże się z chorobami mózgu.

Szwedzcy naukowcy z Uppsala University sprawdzili, czym skutkuje siedzenie po nocach. Zaprosili do swojego badania mężczyzn, którzy jednej nocy spali co najmniej 8 godzin, a następnej nie spali w ogóle. Przed eksperymentem i po każdej nocy wolontariusze oddawali próbkę krwi do analizy. Okazało się, że nieprzespana noc wpływała na wyniki badania krwi. Wzrastało w niej stężenie S-100B oraz NSE – substancji chemicznych będących markerami uszkodzenia mózgu tj. wstrząśnienia.

Jak podkreślają naukowcy, choć poziom tych substancji w krwi wolontariuszy nie był alarmujący, to mógł świadczyć o uszkodzeniu mózgu, które może prowadzić do zaniku tkanki mózgowej i w efekcie rozwoju alzheimera, parkinsona i stwardnienia rozsianego.

Autorzy badania przypominają, że właśnie podczas snu mózg oczyszcza się z substancji NSE i S-100B.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj