Dziennik Gazeta Prawana logo

Jak zmniejszyć ryzyko chorób serca? Hiszpanie mają plan

19 lipca 2013, 21:57
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
zawał serce
zawał serce/Shutterstock
„Fifty-fifty” - to plan, w którym bierze udział 7 hiszpańskich gmin, a którego celem jest nauczenie ich mieszkańców zdrowych nawyków, dzięki którym zmniejszą ryzyko chorób serca. Autorem projektu jest hiszpański kardiolog o międzynarodowej sławie, Valentin Fuster, a całości patronuje Ministerstwo Zdrowia.

Uczestnicy programu zostaną podzieleni na 15-osobowe grupy, które pod nadzorem dietetyków i lekarzy pomogą sobie wzajemnie zwalczyć 4 podstawowe przyczyny chorób serca: nadwagę, palenie papierosów, siedzący tryb życia i nadciśnienie. Pierwszym krokiem będzie uprawianie sportu przez co najmniej pół godziny dziennie. - - wyjaśniadr Fuster. 

Problemy z sercem ma w Hiszpanii ponad połowa 60-latków i jak ostrzegają kardiolodzy, może na nie zapaść w przyszłości75 proc. młodego pokolenia. Dlatego - podkreślają - najlepszym sposobem na walkę z chorobami serca jest prewencja i to rozpoczęta najpóźniej w wieku 25 lat.


Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj