Imprezy alkoholowe wcale nie muszą źle odbijać się na twoim zdrowiu. Wystarczy, że zastosujesz się do zaleceń brytyjskich lekarzy, którzy w trosce o zdrową wątrobę amatorów napojów wysokoprocentowych, określili kiedy i ile wolno pić.
Po pierwsze, po alkoholowej imprezie należy powstrzymać się od picia napojów wysokoprocentowych przez kolejne dwa, trzy dni. Taka przerwa potrzebna jest wątrobie do regeneracji - podaje serwis BBC, powołując się na ustalenia specjalistów z Królewskiego Kolegium Lekarzy (Royal College of Physicians - RCP).
Poza tym nie zniszczysz wątroby piciem alkoholu, jeżeli będziesz pilnował dopuszczalnej dawki alkoholu. Mężczyzna może tygodniowo wypić 280 ml czystego alkoholu, zaś kobieta - 210 ml, czyli dzienna dawka dla panów wynosi zaledwie 40 ml, a dla kobiet 30 ml.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło BBC
Powiązane
Zobacz
|