Dziennik Gazeta Prawana logo

Stres nie zabija. Stres pomaga

26 kwietnia 2011, 20:36
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
egzamin uczniowie studenci student
egzamin uczniowie studenci student/Shutterstock
Dłonie się pocą, serce wali jak młot parowy, kolana miękną – silny stres może sparaliżować nawet największego twardziela. Jak pokazują brytyjskie badania, może również pomóc. Szczególnie na egzaminach.

Państwowa komisja egzaminacyjna sprawdziła, jak zestresowani studenci radzą sobie z rozwiązywaniem zadań. Kontrolowała tętno zdających osób w zależności od trudności zadań stawianych przed nimi. Pod uwagę brano również przeciętne oceny, jakie otrzymuje student.

Co się okazało? Wbrew przewidywaniom, najgorsi studenci wcale nie byli najbardziej zestresowani przed egzaminem. Wydawali się wręcz najspokojniejsi. Ich tętno wzrastało zaledwie o trzy uderzenia na minutę – pisze brytyjski dziennik „Daily Mail”.

Z kolei im lepsze wyniki z reguły osiągał student, tym szybciej na egzaminie biło jego serce. Tętno najlepszych przyspieszało nawet o 24 uderzenia na minutę.

To – zdaniem naukowców i lekarzy – dowód na to, że stres nie zawsze paraliżuje. Odpowiednio dawkowane napięcie mobilizuje mózg do jeszcze większego wysiłku i pomaga osiągnąć sukces. Z pewnością niebagatelne znaczenie ma tu wzrastające tętno. Szybciej krążąca krew dostarcza więcej tlenu do mózgu i pomaga w rozwiązywaniu problemu.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Media
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj