Jak zmiana czasu z letniego na zimowy wpływa na zdrowie?24 października 2015Najbliższej nocy zmieniamy czas z letniego na zimowy. O godzinie 3.00 cofamy wskazówki zegarów na 2.00. Dzięki temu będzie można spać godzinę dłużej.
Polscy naukowcy pracują nad przełomową metodą usuwania raka24 października 2015Pracują nad przełomową metodą usuwania raka. Naukowcy z Narodowego Centrum Badań Jądrowych w Świerku są w trakcie analiz specjalnego akceleratora, który pozwoli lekarzom bardziej precyzyjnie zwalczać nowotwory.
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Dwa podstawowe warunki23 października 2015Otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Według Światowej Organizacji Zdrowia od 7 do 41 proc. nowotworów jest spowodowana nadwagą lub otyłością. Nadmierna masa ciała sprzyja rozwojowi raka okrężnicy, piersi, macicy, nerki czy przełyku.
Kto rządzi na porodówce? Awantura w sieci po wywiadzie, którego nie było23 października 2015Czy położna ma zawsze rację? Czy rodząca może mieć własny pomysł na przebieg porodu? Kto kogo powinien słuchać na porodówce? A kto powinien mieć ostatnie słowo? Gorącą dyskusję na ten temat wywołała rozmowa z położną, która w dosadnych słowach opisała "fanaberie rodzących". Fundacja Rodzić po Ludzku protestuje, a szpital mówi: to nie był wywiad!
Odejmij sobie 5 lat. Dieta, która przedłuża młodość22 października 2015Nie dość, że jest smaczna, to i zdrowa, a przy tym spowalnia proces starzenia się mózgu.
Bądź dobry dla swoich dziąseł!22 października 2015Dziąsła to partner na całe życie, o którego musimy dbać i troszczyć się w zdrowiu i chorobie. Gdy zaniedbamy ich higienę, odpłacą się zaczerwienieniem, nadwrażliwością, stanami zapalnymi, a nawet paradontozą, która jest najgorszym scenariuszem dla naszych dziąseł.
Lubisz alkoholowe drinki lub wino? Uważaj na dziąsła22 października 2015Alkohol wpływa negatywnie nie tylko na wątrobę, nerki i żołądek. Naukowcy właśnie odkryli, że jego spożywanie może powodować problemy z… dziąsłami.
Drożdżówki wrócą do szkół, ale tylko w "zdrowotnej wersji" ministra Zembali22 października 2015Minister edukacji zapowiadała, że "wynegocjowała" z ministrem zdrowia powrót drożdżówek do szkolnych sklepików. Prof. Marian Zembala tłumaczy jednak, że owszem, bułeczki wrócą, ale będą w wersji "zdrowej" - z małą zawartością cukru i z owocami. Szef resortu zdrowia dodaje też, że pozwoli solić potrawy.
Za problemy kobiet z sercem odpowiada gen. Naukowcy go namierzyli21 października 2015Dieta i styl życia to nie wszystko. Naukowcy odkryli, że za podwyższone ryzyko zawału u kobiet odpowiada pewien gen. Co ciekawe, ten sam gen wcale nie działa tak samo u mężczyzn.
Nie tylko witaminy i ciepłe ubranie. Jak nie dać się przeziębieniu?21 października 2015Blisko trzy czwarte Polaków nie przygotowuje swojego organizmu do okresu jesienno-zimowego. To błąd – przyznają lekarze – i zauważają, że właśnie wtedy najłatwiej o przeziębienie i grypę. Szczepionka a może hartowanie? Poznaj pięć prostych sposobów, dzięki którym oddalisz perspektywę niechcianej choroby.
Żyjesz w stresie? Uwaga! Organizm może „zablokować” płodność21 października 2015Stres to jeden z kluczowych czynników środowiskowych mających wpływ na płodność kobiety. Wyzwala on w organizmie reakcje, które dosłownie blokują możliwości zajścia w ciążę. Jak ich uniknąć?
Onkolodzy zalecają mniej testów na raka piersi. Dlaczego?21 października 2015Mniej testów na raka piersi dla kobiet - to nowe zalecenie Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego.
Rabarbar nowym lekiem na raka? Obiecujące wyniki badań21 października 2015Pomarańczowy barwnik, zwany parietyną, może spowolnić wzrost komórek rakowych, a nawet je zabić – przekonują naukowcy z Emory University w Atlancie. Barwnik ten znajduje się m.in. w rabarbarze i porostach.
Jak zapobiec osteoporozie?20 października 2015 Chorzy na osteoporozę nie mają w Polsce równego dostępu do leczenia - alarmują eksperci.
Dieta na zdrowie… psychiczne. Walczy z depresją, łagodzi lęki19 października 2015Najczęściej omawia się propozycję diety, która wzmacnia odporność i zapobiega infekcjom. A trzeba też wiedzieć, że odpowiednie odżywianie poprawia kondycję psychiczną.
Kawa bezkofeinowa bardziej zdrowa?19 października 2015Królestwo za kawę – z takim okrzykiem wiele osób mogłoby rozpoczynać dzień. Mała czarna pięknie pachnie, dobrze smakuje, rozgrzewa i co najważniejsze – ożywia.
Dieta, która wzmocni układ odporności19 października 2015Sezon na grypę i przeziębienia w pełni. Coraz częściej osoby w naszym najbliższym otoczeniu kichają i pociągają nosem. Czy możemy skutecznie obronić się przed atakiem zarazków, kiedy wszyscy dookoła chorują? Tak, posiadamy niewidzialną tarczę, która chroni nasz organizm przed bakteriami i wirusami. Jest nią nasz układ immunologiczny. To nasz najlepszy obrońca, ale nie możemy zapominać o tym, by odpowiednio o niego zadbać.
Sucha i zmęczona skóra. Co Polacy wiedzą o pielęgnacji skóry jesienią?19 października 2015Okres urlopowy za nami. Czujemy się wypoczęci i zdrowsi – ale czy nasza cera jest w tak samo dobrym stanie? Niestety, mocne wakacyjne słońce pogarsza kondycję skóry. Jesienią jest ona najczęściej przesuszona, przebarwiona, znajdują się na niej liczne niedoskonałości.
Mała czarna zbożowa? Czemu nie... zwłaszcza że zdrowa19 października 2015Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez aromatycznej kawy. Niestety, kofeina ma właściwości uzależniające, a poza tym może powodować kłopoty żołądkowe. Może warto byłoby zastąpić tradycyjną małą czarną kawą zbożową? Jest ona łatwo dostępna, niedroga, a poza tym bardzo zdrowa.
Brakuje szczepionek, zapomniana dawno choroba atakuje dzieci19 października 2015To firmy farmaceutyczne nie nadążają z realizacją zamówień na czas.