Wiek podeszły to dobry czas na aktywność społeczną i międzypokoleniową - podkreśla profesor Vetulani: Dawniej wiek i doświadczenie było synonimem mądrości. Dziadek był mądrzejszy od ojca, ojciec od syna. Postęp sprawił, że starsi mają kłopoty ze zdobywaniem umiejętności technologicznych, a młodsi czują się znacznie lepsi.

Reklama

Profesor dodaje, że okres starości nie powinien być pozbawiony czułości i empatii: Moją ideą jest nawiązywanie wspólnych kontaktów między domami dzieci i domami starców. I tu i tu mieszkają ludzie, którym brakuje miłości.

Vetulani zaleca umiar w jedzeniu, częste spożycie czerwonego wina oraz codzienne ćwiczenia fizyczne lub spacery. Zdaniem profesora ważnym aspektem dobrego starzenia się jest również utrzymywanie aktywności seksualnej do późnego wieku.

Konferencja naukowa "Dzień Mózgu" odbywa się w Szczecinie po raz czwarty, w tym roku pod hasłem "Mózg pod presją współczesności".