- Jeśli masz psa, poziom twojej aktywności fizycznej jest taki, jakbyś był o 10 lat młodszy - przekonuje dr Zhiqiang Feng z Uniwersytetu w St Andrews na łamach "Preventive Medicine". Co więcej, dobra forma idzie w parze z lepszym samopoczuciem i mniejszym ryzykiem schorzeń. Jak wyniki z badań, właściciele psów rzadziej uskarżają się na ból mięśni i choroby układu kostnego. Omija ich także depresja.

Reklama

Aby dojść do tych wniosków, uczeni przeanalizowali dane 547 osób w średnim wieku 79 lat. Wolontariusze przez tydzień nosili także urządzenia, które mierzyły liczbę ruchów ciała. Okazało się, że posiadacze psów byli średnio o 12 proc. bardziej aktywni fizycznie niż ich koledzy, którzy nie mieli czworonożnego pupila.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>