Warszawa
Reklama

Nie możesz zasnąć? To ci pomoże!

6 maja 2014, 23:39
Najlepiej byłoby, gdybyś miał stałe godziny snu. Dzięki temu twój zegar biologiczny będzie działał bez zarzutu i sen sam będzie przychodził o konkretnej porze
Najlepiej byłoby, gdybyś miał stałe godziny snu. Dzięki temu twój zegar biologiczny będzie działał bez zarzutu i sen sam będzie przychodził o konkretnej porze / Shutterstock
Liczysz owce po raz enty i nadal nie możesz zasnąć? Zanim sięgniesz po leki nasenne, wypróbuj inne sprawdzone, niefarmakologiczne sposoby.

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Reklama