Niektóre zioła nie powinny być stosowane w lecie. Są to: nagietek, dziurawiec, arcydzięgiel, bergamotka. Dlaczego powinniśmy ich unikać? Rośliny te zwiększają wrażliwość na słońce. Picie naparów, łykanie tabletek z tymi ziołami może spowodować powstanie nieestetycznych brązowych plam na skórze, a także przyczynić się do wystąpienia oparzeń słonecznych.

Reklama

Pamiętajmy, by nie wykorzystywać wspomnianych ziół do maseczek czy okładów. Zewnętrzne stosowanie jest tak samo niebezpieczne jak spożywanie tych roślin.