5 szkodliwych nawyków dla naszych oczu

4 marca 2016, 23:21

Chyba każdy z nas zapytany o to, czy należy dbać o wzrok, udzieliłby odpowiedzi twierdzącej. Jednak zdarza się, że w rzeczywistości nie przykładamy specjalnej uwagi do profilaktyki dobrego widzenia, a często nawet nieświadomie utrwalamy nawyki, które mogą zaszkodzić oczom.

1/7Niestety okazuje się, że często egzamin z odpowiedniej higieny wzroku oblewamy na samym początku. Jak pokazują wyniki badania zrealizowanego przez CBOS na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, prawie 40% Polaków odwiedziło okulistę dawniej niż 2 lata temu, a ponad 7% nie zrobiło tego nigdy. Nie wspominając już o takich czynnościach niesprzyjających kondycji oczu, jakie fundujemy im na co dzień. Wśród nich pojawia się 5 nawyków, które według specjalistów szczególnie szkodą naszym oczom

Shutterstock

2/7Gracz

Shutterstock

3/7Jedzenie przy biurku

Shutterstock

4/7Okulary przeciwsłoneczne

Shutterstock

5/7kobieta oczy oko pielęgnacja makijaż demakijaż

Shutterstock

6/7Okulista

Shutterstock

7/7Oko