Jesień i zima to czas, kiedy nasze organizmy wystawione są na wyjątkowo ciężką próbę. Zmienna temperatura, nieodpowiednia dieta, ogólne osłabienie sprawiają, że jesteśmy bardziej narażeni na różne infekcje. Jeśli dodatkowo mamy kontakt z innymi zarażonymi, choroba jest niemal pewna.
Gorączka, kaszel czy uporczywy ból głowy to nic przyjemnego. Nic też dziwnego, że każdy chciałby uniknąć podobnych objawów. Z tego powodu wiele osób szturmuje apteki, zaopatrując się w ogromne zapasy specyfików na róże przypadłości. Nie dość, że taka zapobiegawczość sporo kosztuje, to jeszcze nierzadko okazuje się nieodpowiednia. Wtedy konieczna jest wizyta u lekarza, oznaczająca długie kolejki i zażywanie antybiotyków. Zazwyczaj musimy też wziąć zwolnienie z pracy i zastanowić się, kto przejmie nasze obowiązki w pracy jak i w domu.
Sprawdź odporność w domu
Nic dziwnego, że za wszelką cenę staramy się uniknąć choroby. Aby jednak robić to skutecznie, warto odpowiednio się przygotować i sprawdzić, na jakie wirusy jesteśmy szczególnie podatni. To bardzo indywidualna kwestia, która w dużej mierze zależy od naszego genotypu. Jak zatem skutecznie sprawdzić naszą odporność? Pozwalają na to badania DNA.
Wystarczy złożyć zamówienie przez internet, aby prosto do domu otrzymać zestaw z wybranym testem. Pobieramy wymaz z policzka, odsyłamy do laboratorium, gdzie analizują go specjaliści, a następnie otrzymujemy wynik po zalogowaniu się na specjalne konto.
Najlepsza diagnoza prosto z DNA
Czego możemy w ten sposób się dowiedzieć? Przede wszystkim jakie czynniki decydują o naszym samopoczuciu. Jednym z ważniejszych są bakterie w naszych jelitach, które wpływają na kondycję całego organizmu.
- – wylicza dr inż. Tomasz Czernecki, dietetyk genetyczny, jeden z niewielu w Polsce specjalistów od nutrigenomiki i współzałożyciel Vitagenum. –
Warto przeprowadzić podobne badania również dzieciom, wśród których szczególnie dużym problemem są choroby alergiczne i astma. Rodzice dowiedzą się jak duże jest ryzyko, że schorzenia wystąpią u ich pociechy, a także czy mogą u niej pojawić się nietolerancje pokarmowe.
Dzięki tej wiedzy oraz stosowaniu się do wskazówek listopadowe i grudniowe dni nie będą nam się kojarzyć z przymusowym urlopem w łóżku, ale aktywnie spędzonym czasie i świetną kondycją. W końcu zima wolna od grypy i przeziębień to sama przyjemność!
