Ananas chroni przed rakiem, wzmacnia kości... ZALETY
Ananasa można jeść na surowo, jako dodatek do deseru albo składnik sałatki warzywnej. Warto wybierać owoc dojrzały, tzn. taki, którego skórka jest lekko złota i delikatnie ugina się pod naciskiem palca - jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także zdrowy.
16/19 Zarówno dieta bogata w ananasy, jak i stosowanie owocu od zewnątrz poprawia stan skóry. To zasługa m.in. dużej zawartości witaminy C (działa przeciwzapalnie) oraz bromelainy (pomaga usunąć toksyny z organizmu) i specjalnych enzymów. Aby zrobić naturalną maseczkę na twarz, wystarczy do rozdrobnionego ananasa dodać kurkumę
Shutterstock
poprzednia
Powiązane
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne
Zobacz również
Najnowsze