12 niesamowitych właściwości cytryny
Świetnie smakuje w lemoniadzie, jako dodatek do ciast i składnik marynaty do mięs. Za jej kwaśnym smakiem przepadają nawet małe dzieci. Dlatego korzystaj z cytryny przy każdej okazji, bo jest bardzo zdrowa.
11/12 Przygotuj naturalny izotonik: do szklanki wody wciśnij sok z połowy cytryny, dodaj łyżeczkę miodu i odrobinę soli. Wypij go po treningu – pomoże wyrównać poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu
Shutterstock
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Reklama
Reklama
Reklama