Dobra alternatywa dla zwykłej wody w upalne dni. Sporządzona
samodzielnie może być dodatkowo bardzo zdrowa. Dietetyk Aneta
Łańcuchowska-Jeziorowska radzi, jak wykorzystać letnie owoce do
sporządzenia wody smakowej.
Łańcuchowska-Jeziorowska cytowana przez serwis pap.pl podaje między innymi przepis na przygotowanie wody wiśniowej. Potrzebujemy – poza wodą – garść wiśni, jednego ogórka, melona i rozmarynu. Składniki należy pokroić i zalać wodą, rozgniatając wszystkie dodatki.
– radzi Anna Łańcuchowska-Jeziorowska w swojej książce „Zdrowe wody”.
Doskonałą propozycją jej zdaniem jest również połączenie arbuza, melona, limonki i mięty. Ten napój z kolei dobrze orzeźwia.
– zachęca dietetyk.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło pap.pl
Powiązane
Zobacz
|