Coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem. Jakie przedmioty pod żadnym pozorem nie powinny znaleźć się w sypialni? Czy pora zasypiania ma faktycznie znaczenie?
Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" dr Dorota Grobelna, psychiatra. Czy środki farmakologiczne mogą okazać się pomocne? Reporter Robert Stockinger sprawdził metodę zasypiania 4-7-8. Na czym polega? - - wyjaśnił Michał Jurkiewicz, psychiatra w poradni zaburzeń snu. Czy Stockingerowi udało się zasnąć?
Źródło: Agencja X-News
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Powiązane
Zobacz
|