Mało kalorii, za to dużo zdrowia: PORZECZKI
19 lipca 2017, 22:08
Czerwone, czarne, białe - wybierz swoje ulubione i jedz je do woli. Bo porzeczki są bardzo zdrowe, mają niewiele kalorii, za to dzięki dużej zawartości błonnika sycą na długo.
1/6Porzeczki, zwłaszcza czarne, obfitują w witaminę C. Już garść owoców zapewnia dobową dawkę tej witaminy.
Shutterstock
2/6Czarne porzeczki
Shutterstock
3/6Czarna porzeczka
Shutterstock
4/6Czerwona porzeczka
Shutterstock
5/6Czerwona porzeczka
Shutterstock
6/6Biała porzeczka
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl