Podobno lubimy ryby oraz znamy ich wartości odżywcze i wiemy, że są bardzo zdrowe. Dlaczego więc ich unikamy i jemy tylko od święta?
- wyjaśnia kucharz Robert Sowa. Zdaniem szefa kuchni to jedna z przyczyn, dla których Polacy jedzą ryby tylko od święta.
Czytaj także: Tak utrzymasz wagę w ryzach. Prosty i miły sposób >>>
Polacy lubią ryby, przekonuje kucharz i autor książek Robert Sowa. To dlaczego zjadamy ich 10 razy mniej niż mięsa?
polskie ryby - wyjaśnia Robert Sowa.
Wysokie ceny ryb, o spożywanie których apelują lekarze i dietetycy, powodują, że z morskich bogactw korzystamy raczej od święta. A szkoda, w końcu to one są źródłem kwasów omega trzy i eliksirem młodości, którego każdy poszukuje.
- dodaje kucharz.
Zdrowie Dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło PAP
Powiązane
Zobacz
|