Dziennik Gazeta Prawana logo

Jedz mniej, dłużej pożyjesz

27 grudnia 2011, 09:40
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
otyłość nadwaga dieta fast-food
otyłość nadwaga dieta fast-food/Shutterstock
Jak się czujesz po świętach? Jak balon? To musisz wiedzieć, że przez twoje obżarstwo twój mózg starzeje się szybciej. Wystarczy zmienić dietę, by zyskać szansę dłuższego życia.

Ograniczenie kaloryczności diety pomaga zachować mózg dłużej w lepszej formie, spowolnić proces starzenia się organizmu i ograniczyć obumieranie neuronów. Międzynarodowy zespół naukowców z Włoch, Niemiec, Kanady i Wielkiej Brytanii rozpracował mechanizm, który za to odpowiada. Odkryli, że białko o nazwie CREB1, odpowiedzialne za długowieczność i wspomaganie podstawowych funkcji mózgu, aktywuje się pod wpływem niskokalorycznej diety – donosi Polskie Radio.

Zdrowie Dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>

Opisane w najnowszym numerze magazynu „Proceedings of the National Academy of Sciences” badania dowodzą, że myszki, którym podawano mniej jedzenia, żyły dłużej i lepiej radziły sobie w testach pamięciowych. Podobnym badaniom poddano gryzonie, u których zatrzymano produkcję białka CREB1. Okazało się wtedy, że zmiana diety ani nie poprawiła ich sprawności umysłowej, ani nie spowolniła procesu starzenia się.

Zdaniem naukowców odkrycie dobroczynnych funkcji białka na organizm pozwoli w przyszłości opracować leki pozwalające starszym osobom dłużej zachować młody umysł. A na razie wystarczy darować się kolejną porcję świątecznych przysmaków.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Polskie Radio
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj