Na dobry początek dnia warto zjeść pożywne śniadanie. Zagwarantuje ono energię, wpłynie na zdrowie i poprawi samopoczucie. A gdy będzie składało się z produktów obfitujących w białka, dodatkowo zwiększy sytość i zmniejszy głód odczuwany w ciągu dnia - dowodzą amerykańscy naukowcy.
Aby go zobaczyć przejdź do strony z najnowszymi komentarzami.