Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

12 sztuczek na lepszy sen. Sprawdź wieczorem!

26 listopada 2019, 21:28
Niemowlę przesypia niemal całą dobę, dorosłemu wystarczy siedem godzin, emeryt może zadowolić się pięcioma. Im jesteśmy starsi, tym mniej snu potrzebujemy. Ale wciąż potrzebujemy. Dlatego warto poznać domowe sposoby walki z bezsennością
Niemowlę przesypia niemal całą dobę, dorosłemu wystarczy siedem godzin, emeryt może zadowolić się pięcioma. Im jesteśmy starsi, tym mniej snu potrzebujemy. Ale wciąż potrzebujemy. Dlatego warto poznać domowe sposoby walki z bezsennością / Shutterstock
Nie możesz zasnąć? Przewracasz się z bok na bok? Zamiast pędzić do apteczki po środki nasenne, po których rano tylko będzie boleć cię głowa, najpierw wypróbuj domowe sposoby. Jest szansa, że któryś zadziała.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR Biznes. Kup licencję

Reklama
Reklama
Tematy:
sen spać bezsenność noc

Powiązane

Reklama

Komentarze (10)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • POKO=LGBT
    2019-11-27 15:11
    Dobra lewatywa i się śpi.
    3
    zgłoś
  • jan.s.
    2019-11-27 11:51
    proponuję numerek działa niezawodnie
    0
    zgłoś
  • Mateusz
    2017-10-31 00:49
    Ja Ide spać o gdz 4 a chciał bym usnąć o gdz 22
    1
    zgłoś
  • jaro lewski
    2016-01-19 11:06
    mnie najlepiej usypiała lektura Kapitał Marxa , po 2 stronach spałem jak zabity ;-) , dodatkowa zaleta - 850 stron starcza na ponad rok , pózniej mozna zaczać od nowa
    2
    zgłoś
  • ola
    2013-10-23 19:53
    Najważniejsza jst poduszka, bo jak niewygodnie śpisz to nie ma jak się wyspać. Ja zainwestowałam w poduszkę firmy welmax i teraz zupełnie inne mam poranki.
    20
    pokażukryj odpowiedzi (1)
    zgłoś
  • żart
    2013-10-23 18:35
    O "śnie" to wszyscy "marzą".
    Jakie metody na "obudzenie" po nie przespanej nocy.
    Stanislaw Grzesiuk - bal na gnojnej
    http://www.youtube.com/watch?v=ETnZ66yB6hI
    1
    zgłoś
  • spioch
    2013-10-21 19:48
    8 piw powinno załatwic sprawe
    5
    pokażukryj odpowiedzi (2)
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama