Po pierwsze: uwaga na zimne powietrze
Narażanie zębów na niskie temperatury w wielu przypadkach powoduje ostry i przeszywający ból. Jeśli pojawia się on w trakcie wdychania zimnego powietrza lub picia zimnych napojów, może to świadczyć o nadwrażliwości zębów.
- – wyjaśnia lek. stom. Romana Markiewicz z Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim Clinic.
Jak uniknąć problemu? - – radzi dr Markiewicz. Mycie, nitkowanie i płukanie zębów jednak nie wystarczy. Często nie jesteśmy w stanie przy użyciu tych tradycyjnych metod, dotrzeć do szczelin między zębowych gdzie powstaje osad i zbierają się bakterie, dlatego powinniśmy usunąć je podczas wizyty higienizacyjnej.
- – dodaje stomatolog.
Warto wspomnieć, że do nadwrażliwości i bólu zębów bardzo często prowadzi także choroba okluzyjna. Dochodzi do niej, gdy zęby przez nieprawidłowe ułożenie w łuku, braki międzyzębowe lub nieprawidłowo założone wypełnienia są przeciążone, co powoduje ich przemieszczenie oraz uszkodzenie szkliwa. Aby temu zapobiec, należy zgłosić się do lekarza, który potrafi zdiagnozować schorzenie oraz zaplanować odpowiednie leczenie.
Po drugie: uwaga na przeziębienie
Przyczyną bólu zębów w niektórych przypadkach może być także zwykłe przeziębienie. Skąd taki związek. Infekcja wirusowa prowadzi do obkurczenia naczyń krwionośnych, co prowadzi do miejscowego obniżenia odporności, także w jamie ustnej. Wówczas stajemy się bardziej podatni na infekcje i rozwój ognisk zapalnych w ustach.
- – mówi ekspertka Dentim Clinic.
Podczas choroby powinniśmy także zwrócić szczególną uwagę na higienę jamy ustnej, zwłaszcza jeśli przyjmujemy syropy. Po ich spożyciu powierzchnia zębów obklejona jest resztkami płynów. Jest to idealna pożywka dla bakterii powodujących próchnicę. Tutaj pomocne jest częstsze szczotkowanie i płukanie ust płynami bez alkoholu po przyjęciu dawki syropu. Po przebytej chorobie koniecznie należy również wymienić szczoteczkę do zębów, ponieważ znajdują się na niej bakterie, które mogą spowodować nawrót choroby.
- – mówi dr Markiewicz.
Po trzecie: "kobiece sprawy"
Bóle głowy, drażliwość, nerwowość i złe samopoczucie - to nie jedyne przykre objawy związane z miesiączką. Bardzo często kobiety skarżą się również na bóle zębów. Chociaż kobiece dni nie są bezpośrednio ich powodem, to rzeczywiście wraz z fazami miesięcznego cyklu wrażliwość na ból się zmienia.
- - radzi ekspert Dentim Clinic.
Pamiętajmy też, że kobiety, które już nie miesiączkują i przechodzą menopauzę, również powinny zwrócić szczególną uwagę na zdrowie swojej jamy ustnej. W tym czasie również spada poziom estrogenów, co sprawia, że warunki fizjologiczne w jamie ustnej zmieniają się, czego skutkiem jest często suchość w ustach. Sprzyja to odkładaniu się kamienia nazębnego, dlatego warto pamiętać o wizycie higienizacyjnej, na którą składa się skaling, piaskowanie, polerowanie i fluoryzacja przynajmniej raz na pół roku, by się go pozbyć.
Po czwarte: zmora dentystów - kolczyk w języku
Modna ozdoba czy niepotrzebny winowajca bólu zębów? Kolczyk w języku może powodować zdecydowanie więcej szkody niż pożytku - w tym prowadzić do podrażnienia przyzębia, odsłonięcia szyjek zębowych, utraty stabilności zębów oraz ich bólu. Dodatkowo podczas snu oraz w ciągu dnia obijający się o zęby kolczyk może poważnie uszkodzić szkliwo.
-– mówi dr Markowicz.
Najlepszym rozwiązaniem jest rezygnacja z tego typu ozdoby. Jeśli jednak nie zakładamy takiej możliwości, to metalowy kolczyk w języku należy wymienić na taki wykonany z bioplastu. Jest to miękki, elastyczny materiał, dzięki któremu możemy zmniejszyć ryzyko uszkodzeń szkliwa i zębów.
