Dziennik Gazeta Prawana logo

Trzy kawy dziennie, a unikniesz zawału

9 marca 2011, 00:11
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
filiżanka kawy
filiżanka kawy/Shutterstock
Dobra wiadomość dla kawoszy: pijąc zaledwie trzy filiżanki kawy dziennie, dbają o krążenie i serce. Spożycie takiej dawki kofeiny chroni ich przed zawałem – twierdzą izraelscy naukowcy z Centrum Medycznego Szeba.

Wyniki najnowszych badań, opublikowane w „American Journal of Cardiology”, które opisuje również izraelski dziennik „Haaretz”, rzucają nowe światło na powszechne przeświadczenie o tym, że kawa nie służy zdrowemu funkcjonowaniu serca. Kardiolodzy przez lata przestrzegali pacjentów przed piciem małej czarnej, gdyż podwyższa ona ciśnienie oraz przyspiesza puls, zaburzając tym samym prawidłową pracę serca. Czas na zmianę tego przekonania.

Eksperyment sprawdzający skutki spożycia kofeiny dla układu sercowo-naczyniowego został przeprowadzony przez zespół pod kierunkiem prof. Michaela Szechtera, dyrektora oddziału badań klinicznych w Instytucie Serca w Centrum Medycznym Szeba. Wzięło w nim udział 40 osób zdrowych i 40 pacjentów z problemami kardiologicznymi.

Uczestnicy eksperymentu otrzymali dwukrotnie, w odstępie tygodnia, pigułkę – raz placebo, a następnie kofeinowy ekwiwalent trzech filiżanek kawy lub odwrotnie (ani pacjenci, ani lekarze nie wiedzieli, która pigułka to placebo). Godzinę później uczestnikom badania pobierano krew oraz metodą dopplerowską sprawdzano przepływ krwi w naczyniach ręki.

Wyniki były zadowalające zarówno dla pacjentów zdrowych, jak i chorych. Okazało się, że spożycie kofeiny poprawia funkcjonowanie śródbłonka o 30 proc. oraz zmniejsza o 40 proc. poziom białka C-reaktywnego (CRP), którego wysokie stężenie może wskazywać na ryzyko zawałów i udaru. Co więcej, wzrasta o 25 proc. ilość adiponektyny mającej działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwzapalne.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Media
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj