Osoby, które cieszą się życiem i są optymistami, mają trzy razy większe szanse na dożycie sędziwej starości - wynika z najnowszych badań z udziałem dziesięciu tysięcy osób.
Uczeni z University College London pochwalili się, że znaleźli klucz do długowieczności. W badaniu trwającym dziesięć lat i z udziałem dziesięciu tysięcy osób w wieku od 50 do 100 lat zaobserwowali, że dobry stan psychiczny wpływa na dobry stan fizyczny organizmu.
Osoby zadowolone ze swojej codzienności żyją przeciętnie dziesięć lat dłużej niż osoby, które nie odnajdują przyjemności w swoim życiu - informuje serwis naukowy BBC News.
Jak podkreśla prowadzący badania prof. Andrew Steptoe, osoby, które zadowolone są ze swego życia, mniej się stresują i bardziej o siebie dbają, a więc są zdrowsze.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło BBC
Powiązane
Zobacz
|