Reklama
Warszawa
Reklama

Klucz do zdrowia: 25 prostych nawyków

27 sierpnia 2015, 21:58
Szacuje się, że ponad 40 proc. czynności, jakie wykonujemy każdego dnia, to nawyki. Niestety, spora ich część nie służy zdrowiu (palenie, picie alkoholu, jedzenie fast foodów). Czas na zmiany. Oto kilka propozycji (zaprezentowanych w serwisie www.lifehack.org) na doby początek...
Szacuje się, że ponad 40 proc. czynności, jakie wykonujemy każdego dnia, to nawyki. Niestety, spora ich część nie służy zdrowiu (palenie, picie alkoholu, jedzenie fast foodów). Czas na zmiany. Oto kilka propozycji (zaprezentowanych w serwisie www.lifehack.org) na doby początek... / Shutterstock
Możesz z powodzeniem wprowadzić je w życia z dnia na dzień. Opłaca się! Dzięki nim zyskasz świetną kondycję i zdrowie. Zaczynamy?
Reklama
Reklama
Tematy:
sport dieta zdrowe nawyki dbać o zdrowie używki odżywianie zdrowie

Powiązane

Reklama
Reklama
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Komentarze(7)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • Zenek
    2014-03-02 05:30:31
    Uprawiaj seks !
    0
  • majkon
    2014-03-04 10:36:50
    Najważniejsze jest to, abyście po prostu eliminowały z diety wszystko co szkodliwe. W momencie kiedy w diecie tego nie będzie, wszystko będzie szło w dobrym kierunku. Kolejny krok - foreverslim. To powinno wam pomóc zrezygnować z kiepskiego jedzenia. O ile faktycznie dobrze do tego podejdziecie, stracicie całą nadwagę. Radzę również ruch - dobry nawyk na przyszłość.
    1
  • Genitaliusz
    2014-03-02 09:47:36
    Najważniejsze to się często pić mocz naszego Pana Nadprezesa
    3
  • LAS NAWIEDZAJ
    2014-03-02 08:07:35
    ROSŁA KALINA
    0
  • @genitaliusz
    2014-03-02 09:10:34
    Na zdrowie z tym piciem moczu!!
    0
  • kalibzdziej
    2014-03-03 15:12:57
    dobre rady cioci kloci
    0
  • Genitaliusz
    2014-03-01 21:00:58
    Najważniejsze to się często podmywać, myć się po defekacji i pić mocz.
    2
Reklama

Zobacz więcej

Reklama