TU CZYHAJĄ NIESPODZIANKI
- Ręce, przede wszystkim, trzeba myć po skorzystaniu z toalety. W ubikacjach jest mnóstwo bakterii, które szybko mogą nam uprzykrzyć życie - mówi Justyna Piwowarczyk, mgr diagnostyki laboratoryjnej z Akademii Medycznej we Wrocławiu.
To w toalecie znajdziemy tam całe mnóstwo tak zwanych enterobakterii. Jeśli z rąk wprowadzimy je potem do układu pokarmowego możemy mieć np. biegunkę, grozi nam też zatrucie pokarmowe. Ale po jeździe np. autobusem również trzeba dokładnie umyć ręce.
- Na uchwytach w komunikacji miejskiej też czekają niespodzianki. Weźmy choćby gronkowca złocistego. Jedna trzecia populacji ma go w nosie, dosłownie. Ludzie często, odruchowo dotykają nosa, a potem chwytają się np. rurki w autobusie. Taki gronkowiec na tej rurce może sobie pożyć nawet tydzień więc łatwo go „zabrać ze sobą" - opowiada mgr Piwowarczyk - Przez dotyk uchwytów właśnie, można się zarazić wirusem grypy - dodaje.
MYĆ, ALE JAK?
mgr. Justyna Piwowarczyk z wrocławskiej Akademii Medycznej:
- Najbrudniejszy z naszych palców to kciuk. Dzieciom trzeba pokazać, że kciuki myjemy osobno. Doradzam też, by nie nosić tipsów. Pod nimi znaleźć można całą książkę do mikrobiologii
Jak podkreślają lekarze, samo włożenie dłoni pod wodę i namydlenie ich nie wystarczy. Trzeba wiedzieć, jak myć. Wbrew pozorom wcale nie chodzi o długość, tylko o dokładność! Dlatego pracowników uczelni poprosiliśmy, by pokazali nam, jak prawidłowo myć dłonie. Ich porady czytaj w ramce obok.
1. Nabieramy mydło i myjemy wewnętrzną stronę i zewnętrzną dłoni
2. Potem myjemy na zmianę u obu rąk przestrzeń między palcami
3. Następnie myjemy kciuki
4. Obrotowo pocierać opuszki palców jednej dłoni w zgłębieniu drugiej.
5. Wycieramy ręce.
CO MIESZKA NA DŁONIACH
Bakterie:
* salmonella - wywołują ostre zatrucia pokarmowe. W sprzyjających warunkach (ciepło, wilgoć) mogą żyć poza organizmem żywym przez kilka miesięcy. Można uniknąć: myjąc ręce wychodząc z toalety i przed przygotowaniem posiłku
* gronkowiec złocisty - wywołuje wymioty, biegunkę, spadek ciśnienia krwi, zapaść a nawet śmierć. Można uniknąć: myjąc ręce wracając do domu po podróży np. autobusem
Wirusy:
* wirus grypy - wywołuje wysoką gorączkę, dreszcze, bóle mięśni, stawów i głowy. Można uniknąć: myjąc ręce wracając z pracy, czy po podróży komunikacją miejską czy PKP
* Wirusy z grupy adenowirusów - wywołać mogą infekcję dróg oddechowych lub zapalenie spojówek. Można uniknąć: myjąc ręce po podróży.
