Zdrowie - Profilaktyka

W ostatnich latach badania nad witaminą D pokazały jak niezwykle istotną rolę odgrywa ona w naszym organizmie – od utrzymania zdrowych kości i mięśni, przez prawidłowy rozwój komórek, aż po prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Główny Inspektorat Sanitarny potwierdza - brakuje szczepionek przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi. Producenci tłumaczą to problemami technicznymi; niedobory występują w całej Europie.

Nie należy brać pod uwagę zaświadczenia o tym, czy dziecko było szczepione, czy nie - tak zdecydował Wojewódzki Sąd Administracyjny w Gliwicach, uznając, że wprowadzone w Częstochowie uchwały, zgodnie z którymi publiczne przedszkola i żłobki mają w czasie rekrutacji brać pod uwagę fakt, czy zgłaszane dziecko przeszło obowiązkowe szczepienia, są niezgodna z prawem.

Witamina D to hormon steroidowy, który jest wytwarzany w organizmie przede wszystkim pod wpływem promieni słonecznych. Jej niedobór może przyczynić się do zaburzeń funkcjonowania organizmu. Sprawdźmy, dlaczego jest ona tak ważna dla naszego zdrowia.

Dziąsła to partner na całe życie, o którego musimy dbać i troszczyć się w zdrowiu i chorobie. Gdy zaniedbamy ich higienę, odpłacą się zaczerwienieniem, nadwrażliwością, stanami zapalnymi, a nawet paradontozą, która jest najgorszym scenariuszem dla naszych dziąseł.

Blisko trzy czwarte Polaków nie przygotowuje swojego organizmu do okresu jesienno-zimowego. To błąd – przyznają lekarze – i zauważają, że właśnie wtedy najłatwiej o przeziębienie i grypę. Szczepionka a może hartowanie? Poznaj pięć prostych sposobów, dzięki którym oddalisz perspektywę niechcianej choroby.

Jesień to czas, w którym zdecydowanie częściej doskwierają nam dolegliwości żołądkowe. Zgaga, niestrawność, bóle brzucha, wzdęcia, mdłości, a czasami także kwaśny lub gorzki posmak w ustach, to jedne z najczęstszych objawów towarzyszących chorobie wrzodowej. Dziś możemy nie tylko skutecznie leczyć tego rodzaju problemy, ale przede wszystkim szybko i bezboleśnie je diagnozować.

Zakażenie wirusem HPV, czyli brodawczaka ludzkiego, jest główną przyczyną raka szyjki macicy. Co roku w Polsce prawie 3 tysiące kobiet zachorowuje na ten nowotwór, a połowa z nich umiera. Zakażeniu można zapobiegać poprzez szczepienia dziewczynek i młodych kobiet od 11 do 26 roku życia. Na rynek wchodzi nowa szczepionka przeciwko 9 typom wirusa HPV.

Częsty katar, kaszel czy łamanie w kościach – to pierwsze oznaki słabej odporności naszego dziecka. Co zrobić, by nasza pociecha mogła cieszyć się zdrowiem również w okresie wzmożonych przeziębień, ale bez stosowania sztucznych suplementów z apteki? Receptą może być odpowiednio dobrana dieta bogata w składniki, które wzmocnią układ odpornościowy naszego malucha.

„Cześć, tu wątroba. Nie podoba mi się, gdy pijesz kielicha, a u Zdzicha nawet trzy” – śpiewa ponurym głosem wąsata wątroba, narzekając na niezdrowy tryb życia swego właściciela. W teledysku występują również pozostałe ważne narządy i każdy ma coś ważnego do powiedzenia człowiekowi. Tak prezentuje się zapadający w pamięć prozdrowotny spot przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia z wpadającą w ucho piosenką.

Co chwilę słyszymy o nowej, zbawiennej roli, jaką może pełnić w naszym organizmie. Niemal wszyscy Polacy mają jej niedobór. Mowa o „słonecznej” witaminie D, która cieszy się dużą popularnością wśród naukowców. Wciąż zaskakują nas nowe odkrycia na jej temat. Ile jednak tak naprawdę o niej wiemy? Zacznijmy od tego, że…

Każdego roku na przełomie lata i jesieni przypominamy sobie słowo-klucz nadchodzącego sezonu infekcji – „odporność”. Tyle problemów przysporzyły nam powracające jak bumerang przeziębienia naszego dziecka, że nie opuszcza nas jedna myśl: „Czas ją wzmocnić”. Czym jednak jest ta słynna „odporność”, którą specjaliści każą „budować”, aby nasz maluch mógł cieszyć się złotą jesienią, zamiast leżeć w łóżku z gorączką? Jak skutecznie ją wzmacniać? Poznajmy niezwykły świat układu immunologicznego.

Przed rozpoczęciem biegania konieczna jest ocena wydolności układu krążenia. Wzmożony wysiłek może być bowiem groźny dla zdrowia.

Tran to nic innego, jak olej otrzymywany z wątroby niektórych gatunków ryb bądź tkanki tłuszczowej ssaków morskich.

Zawał, udar, zgon w młodym wieku może być skutkiem hipercholesterolemii, czyli genetycznie uwarunkowanym wysokim poziomem cholesterolu. Jej rozwojowi może zapobiec wczesna diagnostyka i leczenie.

Zastanawiasz się nad jesienną suplementacją? Ekspert tłumaczy, czego organizm najbardziej potrzebuje, gdy jest coraz mniej słońca.

Lubisz pływać? Uważaj, bo zamiast rzeźby, zyskasz tzw. zęby pływaka! Rzadko wymieniana woda i wysokie stężenie chloru grozi bowiem rozwojem chorób jamy ustnej, erozją szkliwa, a nawet żółtymi plamami jak u nałogowych palaczy.

Możesz z powodzeniem wprowadzić je w życia z dnia na dzień. Opłaca się! Dzięki nim zyskasz świetną kondycję i zdrowie. Zaczynamy?

Tylko w Małopolsce rodzice nie wykonali obowiązkowych szczepień u blisko 2 tysięcy dzieci. To o 600 przypadków więcej niż jeszcze dwa lata temu - wynika z danych przekazanych przez lekarzy rodzinnych oraz inspektorów.

Nawet ponad 40 tysięcy Polaków choruje na stwardnienie rozsiane – chorobę autoimmunologiczną, która często prowadzi do niepełnosprawności u osób młodych. Ryzyko rozwoju schorzenia uczeni powiązali z niedoborem witaminy D.