Dziś, 4 lutego, obchodzony jest Dzień Walki z Rakiem. Światowa Organizacja Zdrowia przypomina, że choć jest to nadal groźna i śmiertelna choroba, wielu przypadkom można zapobiec.

Reklama


Istnieje ponad sto rodzajów raka. W skali globalnej co roku wykrywa się dwanaście milionów przypadków. Ponieważ jest to choroba związana z wiekiem, a społeczeństwa starzeją się, liczby te będą rosły - mówi onkolog, dr Aleksandra Łacko z Akademii Medycznej we Wrocławiu. Jak się szacuje w roku 2030 zachoruje 20 milionów ludzi.


Zdaniem ekspertów prawie jednej trzeciej przypadków można zapobiec. Po pierwsze należy nie palić, po drugie utrzymywać właściwą masę ciała. Oprócz tego pomoże - właściwa dieta uboga w tłuszcze, która zawiera mało czerwonego mięsa, mniej alkoholu - dodaje dr Łacko. Skuteczny jest też regularny wysiłek fizyczny oraz szczepienia przeciw żółtaczce i wirusowi brodawczaka ludzkiego.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>