10 produktów, które pomogą ci spalić więcej kalorii
15 stycznia 2015, 00:55
Powinny zdominować dietę osób, które chcą zachować szczupłą sylwetkę. W duecie z aktywnością fizyczną pomogą zrzucić nadliczbowe kilogramy.
1/10Przyspiesza metabolizm i pomaga spalić dużo kalorii. Sam jest niskokaloryczny, a syci szybko i na długo. Poza tym obfituje w błonnik, który nie tylko usprawnia trawienie, ale i pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. Dodawaj grejpfruta do sałatek owocowych i warzywnych, pij soki i koktajle grejpfrutowe
Shutterstock
2/10seler naciowy
Shutterstock
3/10Zielona herbata
Shutterstock
4/10Łosoś
Shutterstock
5/10Nasiona chia
Shutterstock
6/10Doskonałym źródłem selenu są orzechy brazylijskie
Shutterstock
7/10Papryka chili
Shutterstock
8/10
Shutterstock
9/10Awokado
Shutterstock
10/10Kawa
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Media