(Nie)zdrowe odchudzanie. Złe i dobre metody

5 stycznia 2014, 18:20

"Schudnę" to najczęściej powtarzane postanowienie noworoczne. Jeśli i ty chcesz zrzucić wagę, pomożemy ci w tym. Zaprezentujemy niezdrowe i nieskuteczne sposoby odchudzania oraz dobre metody na szczupłą sylwetkę.

1/6Na szczycie listy nieskutecznych metod odchudzania jest głodzenie się oraz drastyczne obniżenie kaloryczności posiłków. Taka dieta powoduje poważne problemy ze zdrowiem, m.in. zaburzenia hormonalne i utratę masy mięśniowej. A jakie są inne niezdrowe sposoby na zrzucenie wagi?

Shutterstock

2/6Szczupły brzuch

Media

3/6Kobieta je warzywa

Shutterstock

4/6dieta odchudzanie

Shutterstock

5/6tabletka odchudzanie dieta

Shutterstock

6/6dieta tabletki odchudzanie

Shutterstock

Powiązane