Reklama
Reklama
Reklama

10 powodów dla których warto pić zieloną herbatę

Zalety zielonej herbaty
Zalety zielonej herbaty / Shutterstock
Smakosze zielonej herbaty mają powody do radości. Ich ulubiony napój jest bombą zdrowych składników, które wpływają na dobrą kondycję całego organizmu i chronią go przed wieloma chorobami. Oto niezbite dowody.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR Biznes. Kup licencję

Reklama
Reklama
Tematy:
infekcja odporność uroda zęby antybiotyki reumatoidalne zapalenie stawów zielona herbata próchnica jaska oczy depresja otyłość herbata grypa cukrzyca
Reklama

Komentarze (39)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • magda
    2011-12-08 21:54
    No ja piję głównie z kubków.. kufli.. i wszystkiego, co bardzo pojemne. A czy tak sie da schudnąć to nie wiem, piję zieloną całe życie i nic mi to nie daje szczerze mówiąc :) Ale czytałam gdzieś na newsweeku (oni mają w internecie teraz taką serię artykułów o herbacie) że zielona świetnie pasuje do ostrych dań, bo łagodzi podniebienie i lepiej czuć ostre potrawy :)
    7
    zgłoś
  • Drzazga 101
    2015-06-12 18:39
    "10 powodów dla których warto pić zieloną herbatę"
    O Matko, już tysiące razy powtarzałem: w mojej, ukochanej Ojczyźnie herbatą GASI się pragnienie, natomiast PIJE się wódkę i insze napoje wyskokowe - to tak trudno zrozumieć, qervas ?!
    Hej !-
    5
    zgłoś
  • łukasz
    2014-04-12 17:25
    oj co ty wypisujesz chłopaku czy dziewczyno zielonej herbaty nie polecasz dla osób mających problem z sercem czy nadcisnieniem to ja ci napisze tak cherbata zielona pobudza to fakt ale jesli ja pijac ja biore leki na nadcisnienie i po zmierzeniu mam idealne wiec cos tu jest nie chalo po drugie dłurzej parzona uspokaja i cisnienie reguluje nie pisz bajek bo naprawde szkoda twojego czasu po drugie pamiętaj ze jako lek naturalny jest ona bardzo wielkim klasykiem
    5
    pokażukryj odpowiedzi (1)
    zgłoś
  • kalorymetr
    2011-12-08 16:08
    Po pierwsze: gdzie te "niezbite dowody"? W artykule nie ma żadnego.
    Chyba że jest to dowód z cyklu "wiem, bo mówię".
    Po drugie: "Picie pięciu filiżanek zielonej herbaty dziennie może spalić 70–80 kalorii". (cytat z artykuliku)
    70 - 80 kalorii wystarcza zaledwie do zagotowania naparstka wody albo do stopienia kostki lodu o boku centymetra. Jeden gram owsianego herbatnika to 4 850 kalorii Tak: cztery tysiące osiemset pięćdziesiąt kalorii!
    (100 g = 485 kcal wg etykiety na opakowaniu).
    Żeby "spalić kalorie" dostarczone przez stugramową paczkę owsianych herbatników,
    szanowna redakcja musi wobec tego wypić ponad sześć tysięcy filiżanek tej cudownej herbaty Smacznego.
    3
    pokażukryj odpowiedzi (2)
    zgłoś
  • bajajka
    2012-09-11 10:14
    jak ktoś nie lubi zielonej herbaty to dobrym pomysłem jest łykanie jej w kapsułkach :) ja wypatrzyłam ostatnio slimgreen, jest promocja - kupujesz opakowanie kapsułek i dostajesz kosmetyczkę gratis, fajna sprawa :)
    4
    zgłoś
  • Miko666
    2011-12-08 21:18
    No ja też piję z filiżanki i nie widzę w tym nic nadzwyczajnego :P Artykuł spoko, tylko nie przesadzałabym z tymi właściwościami odchudzającymi - wiadomo, samo się nie zrobi - herbata może tylko pomóc w odchudzaniu , nie zapobiegać otyłości. Poza tym to musi być porządna zielona herbata a nie ekspresowa. Ja np lubie Dilmah, ale wiadomo kwestia gustu
    1
    zgłoś
  • Ryszard.
    2016-06-13 10:22
    Super herbata zycie się przedluza .Kropka.
    1
    zgłoś
  • Doria
    2017-06-14 01:48
    Ja stawiam teraz na herbaty, które pomagają mi w odchudzaniu. Przede wszystkim funkcjonalne z Big-Active, 4xSuper Slim trzy razy dziennie i naprawdę czuję znaczna różnicę:)
    0
    zgłoś
  • marta
    2016-09-27 21:38
    Coś w tym jest. Miałam nawyk picia kawy jak tylko otworzyłam oczy, to nic że bolał mnie żołądek i zbierało na wymioty- kawa musiała być. Od niedawna przerzuciłam się na zieloną herbatę, i faktycznie wpływa dodatnio: żadnego uczucia zmeczenia, bólu żołądka itp. A pierwsza kawa ok 11 i to dla smaku bo nie jest mi niezbędna. Niestety przerzuciłam się na herbatę dopiero jak poczułam że organizm tego potrzebuje.
    2
    zgłoś
  • Agaczi
    2017-11-09 14:29
    Ja piję zieloną herbatę głównie ze względów na odchduzanie. Chociaż może nie tyle odchudzanie co utrzymanie prawidłowej wagi. Bardzo pomaga. Ze wzgledu na lepszy smak polecam cytrynowa zieloną teekanne, bo nie kazdy lubi cierpki smak zwyklej zielonej.
    0
    zgłoś
  • Ona
    2019-07-09 16:01
    Ja piję tylko dlatego, że jako jedyna ze wszystkich znanych herbat smakuje mi bez cukru. Polecam.
    0
    zgłoś
  • madzia
    2018-10-31 12:50
    Ja zieloną herbate piję głównie ze względu na jej smak, zwyczajnie bardzo go polubiłam i przyzwyczaiłam się tak, że przynajmniej jeden raz dziennie muszę ją wypić :) na rynku możmna znaleźć wiele i wiele też testowałam, ale najbardziej przypadła mi do gustu ta którą kiedyś zaparzyła mi koleżanka Green Tea Lemon od Teekanne - miłość od pierwszego wypicia :D
    0
    zgłoś
  • Etna
    2011-12-10 00:32
    Ostrzegam przed piciem zielonej herbaty wszystkich, którzy mają jakiekolwiek problemy z sercem i nadciśnieniem. Zielona herbata zawiera znaczne ilości koffeiny która podnosi ciśnienie i przyspiesza rytm serca. Wypicie nawet jednej filiżanki tego napoju może spowodować natychmiastowy atak częstoskórczu napadowego serca (nawet powyżej 180 uderzeń na minutę) lub wypadnięciem z właściwego rytmu w przypadku arytmii. Jest to bardzo nieprzyjemne i bolesne a grozi to utratą przytomności i zasłabnięciem i w zasadzie kończy się pobytem w szpitalu. Dlatego z pianiem peanów i hymnów pochwalnych na cześć zielonej herbaty bym się powstrzymała. O tym, że kawa jest bardzo szkodliwa dla osób mających kłopoty z sercem to każdy wie, ale tego po zielonej herbacie nikt się nie spodziewa, a jest bardziej szkodliwa niż kawa. .
    1
    zgłoś
  • Milena
    2018-04-03 13:28
    Po prostu zielona herbata oczyszcza organizm ja ją pije dwa razy w tyg. Moja herbata zieloną jest od teekanne jest intensywna i bardzo dobra jak na zieloną herbatę.
    0
    pokażukryj odpowiedzi (1)
    zgłoś
  • Hanix
    2017-10-03 15:56
    jak dla mnie zalet zielonej herbaty przeważają nad wadami, piję od lat i uwielbiam. Najbardziej podchodzi mi ta z teekanne z imbirem. Idealna szczególnie na jesień i zimę :) mogłabym pić litrami, ale zwykłą wodę też trzeba dostarczać :)
    0
    zgłoś
  • Danuta
    2018-03-05 08:35
    Pije dwa razy w tygodniu zielona herbatę lub czasem raz w tygodniu pije. Powiem tak różne mam herbaty zielone ale teraz pije od niedawna herbatę zielona od teekanne, jest bardzo smaczna.
    0
    zgłoś
  • Ewelina
    2011-12-08 14:14
    Fajny artykulik.Ja piję zieloną herbatę już od dobrych kilku lat. Uważam, że ma znakomity wpływ na nasz organizm. Pijąc ją schudłam w ciągu dwóch miesięcy 4 kg oczywiście ćwiczyłam. Ostatnio znalazłam fajnego bloga ezielonaherbata.pl
    0
    zgłoś
  • Wacławianka
    2017-03-17 13:38
    Piję zieloną herbatę, ciepła! od wiosny do jesieni bo ona bardzo wychładza organizm. Ale ciepła w lecie doskonale gasi pragnienie. Najlepiej oczywiście parzyć liście a nie zmieloną w torebce, wtedy widzimy co pijemy. Natomiast cały rok stosuję inny antyoksydant z modrzewia dahurskiego. Do tego staram się jeść wszystko co zawiera wit c, e i a .te witaminy również super działają na koncentrację i krążenie.
    1
    zgłoś
  • feljana
    2011-12-08 16:01
    a ja pijem sok z brokul miele brokuly w sokowirofce i dodaje jeszcze seler i wszystko jest gites a nawet majonez !
    0
    zgłoś
  • kalina
    2015-07-20 19:57
    Nie mogłam się przyzwyczaić na początku do jej smaku, dosładzałam miodem i syropem Paola, teraz najlepiej smakuje i mi z cytryną niesłodzona.
    1
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama