Jakie warzywa lepiej jeść ugotowane? Są to m.in. ziemniaki, rośliny strączkowe, warzywa kapustne czy pomidory. Niezależnie od sposobu ich przygotowania Ministerstwo Zdrowia przypomina, by każdego dnia zjadać 5 porcji warzyw i owoców.

Źródło: Agencja X-News