owoce najlepsze na odchdzanie :D bo niektórych mozna zjesc duzo syca i maja mało kalorii :d sam jednak owoce wole w postaci soku :D po to tez sobie kupiłem wyciskarke Philipiaka

Ja schudłam stosując tabletki figurena na odchudzanie. Schudłam 12kg. Na początku ciężko było mi się przekonać do tego typu środków, jednak po namowach zamówiłam i dzisiaj jestem na prawdę bardzo zadowolona z efektów jakie osiągnęłam.

Ja będąc na diecie jadłam dużo owoców i warzyw. Starałam się też pić 2l cisowianki dziennie żeby organizm dobrze nawodnić :D

Moim zdaniem owoce mają za dużo cukru. Sądzę że o wiele leprze są warzywa i to gotowane na parze . Sprawdziłam to na sobie , gotuję obiady na parze . Mój zestaw philipiaka jest na chodzie kazdego dnia.