Ser na śniadanie, curry na obiad - sposoby na zdrowe dziąsła

9 października 2019, 21:15

Zdrowie naszych dziąseł jest bardzo istotne dla dobrego funkcjonowania całego organizmu. Zaniedbując je ryzykujemy stanami zapalnymi, paradontozą, utratą zębów, lecz nie tylko. Badania coraz częściej wskazują na związek chorób dziąseł z zawałem serca czy demencją.

1/6Nigdy nie jest za późno, by zadbać o dziąsła. Co robić dla ich zdrowia?

Shutterstock

2/6Pasta do zębów i szczoteczka

Shutterstock

3/6Używaj nici dentystycznych. To będzie dobre nie tylko dla uśmiechu, ale również skorzysta na tym umysł. "Dokładne czyszczenie przestrzeni między zębami nićmi dentystycznymi chroni dziąsła przed infekcjami oraz zapobiega stanom zapalnym w całym organizmie, w tym w mózgu, które mogłyby prowadzić do zaburzeń poznawczych - wyjaśnia prof. Jonathan B. Levine z New York University.

Shutterstock

4/6Olej kokosowy

Shutterstock

5/6Curry

Shutterstock

6/6Kobieta u dentysty

Shutterstock

Powiązane