Reklama
Not data found...
Reklama

Kiedy praca niszczy twoje zdrowie? PIĘĆ NIEPOKOJĄCYCH OBJAWÓW

18 grudnia 2016, 23:54
Każdą wolną chwilę poświęcasz na zawodowe obowiązki? Nawet w kawiarni nad ciastkiem otwierasz laptopa i starasz się nadrobić zadania, z którymi nie wyrabiasz się w biurze? Zatrzymaj się, bo jesteś na złej drodze. Jak wynika z badań brytyjskich naukowców przytaczanych przez serwis NetDoctor, zabieranie pracy do domu i poświęcanie jej czasu przeznaczonego na wypoczynek podnosi ryzyko wystąpienia problemów z krążeniem, łącznie z zawałem serca, grozi również depresją oraz popadnięciem w alkoholizm. Lekarze alarmują, że coraz powszechniejsze staje się zjawisko wydłużania czasu własnej pracy do 55 godzin tygodniowo. Oznacza to, że zamiast 8 godzin dziennie pracujemy nawet 11 – a już taki wysiłek bez odpowiedniego odpoczynku może być groźny dla zdrowia, ostrzegają specjaliści. / Shutterstock
Często powtarzasz sobie, że odpoczniesz na emeryturze? Z punktu widzenia twojego organizmu to niezbyt rozsądne podejście. Jeśli pozwalasz, by niebezpieczne dla zdrowia nawyki brały górę w twoich codziennych zawodowych obowiązkach, możesz nie doczekać emerytury. Na co należy zwrócić uwagę?

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Reklama
Reklama
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Powiązane

Reklama
Reklama

Komentarze(4)

Pokaż:

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • artur
    2016-12-29 20:38:53
    praca biurowa wyniszcza. nie wspominajac o skutkach siedzenia dla zdrowia kregoslupa i jeszcze o tych nadgodzinach za ktore nikt nam nie zaplaci... czasem lepiej zmienic na cos innego nawet kosztem kasy
    0
  • Adam
    2016-12-19 13:51:57
    Miałem tak ze snem i od nowego roku zmieniam pracę na mniej obciążającą w media expert, musze zmienić otoczenie i pomyśleć co dalej... Moze ME to nie praca marzeń ale podejrzewam że spokojniejsza i nie przed komputerem.
    0
  • gino
    2016-12-23 19:44:56
    Zdecydowanie nie praca marzeń, ale z drugiej strony jesli chcesz mieć od do i wychodzić z niej nie za bardzo wymaglowany, bo po pracy masz swoje wazniejsze rzeczy to czmeu nie... :)
    0
  • Qwwryyuu
    2016-12-19 10:11:15
    Tygodniowo dochodzę do 60 godzin i to bez mojej zgody ale jak to mówi mój szef wszędzie i wszyscy tyle pracują
    1
Reklama

Zobacz więcej

Reklama
image for background

Przejdź do strony głównej