9 mitów na temat miesiączki. Znałaś je?

1 Nie ma żadnych przeciwwskazań oprócz indywidualnych odczuć partnerów. Należy jednak zwrócić uwagę na zachowanie odpowiedniej higieny. Warto rozważyć stosowanie prezerwatywy, bo łatwiej o zakażenie macicy

2 Najczęstsza przyczyną są zaburzenia hormonalne lub zapalenie jajników

3 Pewną ulgę przynosi zażywanie pigułek antykoncepcyjnych lub leków łagodzących bolesne skurcze. Warto skonsultować to z lekarzem, bo bolesne miesiączki mogą być objawem endometriozy

4 Niektóre kobiety uważają, że ćwiczenia przed okresem i w jego trakcie łagodzą bolesne skurcze oraz poprawiają nastrój

5 Pochwa może mieć długość nawet 14 cm i jedyne niebezpieczeństwo jest takie, że przesunie się za daleko. Jeśli gdzieś utknie, w jego wyjęciu może pomóc pielęgniarka lub lekarz

6 Wbrew obiegowej opinii krew miesiączkowa wcale nie jest „brudna”. Jedyna różniaca jest taka, że zmienia się jej kolor oraz „konsystencja” w zależności od dnia cyklu (wpływa na to poziom hormonów)

7 Zwykle zaczyna się tydzień, dwa tygodnie przed miesiączką. Ale nie towarzyszą mu wyłącznie bóle głowy, lecz wiele innych objawów tj. trądzik, wzdęcia lub zwiększenie masy ciała, bóle stawów, napady głodu, wahania nastroju, depresja, drażliwość, niepokój i tkliwość piersi

8 Długość miesiączki, jak i cyklu miesiączkowego to sprawa indywidualna. Niektóre kobiety mają okres równo co 28 dni, inne zaś – zwłaszcza nastolatki - miesiączkują nieregularnie. To normalne, że kobieta w wieku 18-35 lat ma okres co 21-35 dni

9 Choć zdarza się to rzadko, to jednakże się zdarza. Zwłaszcza jeśli kobieta ma nieregularne okresy. Może być bowiem tak, że owulacja wystąpi już w trakcie krwawienia. Dlatego również w czasie miesiączki warto stosować antykoncepcję