Padasz na nos, choć dopiero południe? Tak pokonasz zmęczenie

29 lipca 2015, 12:49

Czy ty również (jak wielu z nas) odczuwasz spadek formy mniej więcej o godzinie 15:00? Nie musisz jednak ucinać sobie wówczas drzemki. Wystarczy, że skorzystasz z naszych podpowiedzi na ekspresowe dodanie sobie energii.

1/5Zaburzenia koncentracji, uczucie zmęczenia i oczy, które się same zamykają... to znak, że trzeba dodać sobie energii. Najłatwiej byłoby wypić napój energetyczny lub uciąć sobie drzemkę. Dr Sally Norton zdradza w serwisie dailymail.co.uk, jakie są inne sposoby na dodanie sobie energii

Shutterstock

2/5Kobieta jedząca ciastko

Shutterstock

3/5Bataty, ryba i fasolka szparagowa

Shutterstock

4/5Kobieta je lunch przy biurku

Shutterstock

5/5Kobieta pijąca kawę

Shutterstock

Powiązane