Nie dosypiasz? To zemści się na twoim zdrowiu
14 maja 2019, 21:02
Zły nastrój, problemy z koncentracją i ospałość to tylko niektóre skutki zbyt małej ilości snu. Do tego „najsłabsze”, bo niedosypianie może powodować bardziej poważne problemy ze zdrowiem.
1/12Jak podaje serwis telegraph.co.uk, jeden na trzech Brytyjczyków cierpi na zaburzenia snu spowodowane na przykład stresującym trybem życia czy wielogodzinną, często w godzinach nocnych, pracą na komputerze. Niestety, to odbija się na ich zdrowiu
Shutterstock/Picasa
2/12Kobieta w łóżku
Shutterstock
3/12pobudka sen
Shutterstock
4/12picie kawy kawa kobieta ranek pobudka
Shutterstock
5/12Chora kobieta w łóżku
Shutterstock
6/12Problem z zapięciem spodni
Shutterstock
7/12Smutna kobieta
Shutterstock
8/12Glukometr
Shutterstock
9/12seks łóżko erotyka libido
Shutterstock
10/12Kobieta ma zawał serca
Shutterstock
11/12Kobieta planuje dziecko
Shutterstock
12/12Kobieta śpi
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło telegraph.co.uk