2 tygodnie do końca roku – przebadaj zęby i usuń kamień
Elegancki karmin na Gwiazdkę, energetyczny koral na Sylwestra, szlachetny burgund na Nowy Rok – to, jakim kolorem szminki ozdobisz swoje usta zależy od ciebie. Jest tylko jeden warunek – idealnie białe zęby. Przy przebarwionych zębach czerwona szminka to zdecydowanie kiepski pomysł.
Białe zęby to wizytówka każdego z nas, nawet jeśli są zdrowe i wyleczone, to żółte czy brązowe przebarwienia po nikotynie, kawie czy herbacie nigdy nie wyglądają estetycznie. Poza tym, jak informują badania biały uśmiech sprawia, że wyglądamy młodziej nawet o 13 lat. Święta to czas przyjęć w dużym gronie: rodziny, bliskich i dalekich krewnych. Sylwester z kolei to okazja do całonocnej imprezy wśród znajomych – wtedy także biały, pozbawiony defektów uśmiech pozwoli nam bez kompleksów i z większą pewnością siebie wejść w nowy rok. Co jednak, jeśli nie każdy z nas może pochwalić się naturalnie białymi zębami? Istnieją sprawdzone, skuteczne metody wybielania zębów, o które warto zapytać specjalisty.
- - mówi lek. stom. Dorota Stankowska, autorka poradnika „Bądź bystry u dentysty”.
1 tydzień do końca roku – profesjonalne wybielanie w gabinecie
W gabinecie stomatologicznym możemy spotkać się z przynajmniej dwoma profesjonalnymi metodami wybielania.
-– tłumaczy stomatolog.
Druga metoda sprawdzi się podczas grudniowego zabiegania, gdyż można ją stosować w domu, pomiędzy świątecznymi porządkami. Od dentysty dostaniemy indywidualnie przygotowany zestaw nakładek i instruktaż ich stosowania. Pacjent samodzielnie wypełnia nakładki preparatem wybielającym – o niższym stężeniu, niż ma to miejsce w pierwszej metodzie – i nakłada je na zęby albo na noc, lub też na kilka godzin w ciągu dnia. Tu na efekty będziemy czekać od 7 do 14 dni, co pozwala w optymalnie krótkim czasie uzyskać piękny, bielszy nawet do 6 odcieni uśmiech i zdążyć jeszcze przed nocą sylwestrową, a nawet przed świętami. Skuteczność tej metody szacuje się na ok. 90 proc. Wiele osób obawia się skutków ubocznych, jednak niesłusznie. Po wybielaniu może nam towarzyszyć jedynie nadwrażliwość zębów lub dziąseł, która jest przemijająca.
- – wyjaśnia ekspert.
Nowy Rok – nowe nawyki
To, jak długo utrzyma się efekt wybielenia, zależy także w dużej mierze od nas samych. Część ludzi kolor zębów ma zapisany w genach, jest to więc kwestia indywidualna, ale w przypadku wszystkich pozostałych, ogromne znaczenie mają nasze nawyki i przyzwyczajenia – to jakie produkty spożywamy, czy palimy papierosy oraz czy odpowiednio dbamy o nasze zęby.
Oczywiście po zabiegu wybielania musimy pamiętać o tzw. „białej diecie”, która polega na unikaniu pokarmów i napojów zawierających intensywne barwniki takich jak: kawa, czarna herbata, napoje typu cola, czerwone wino, owoce leśne np. jagody, buraczki, kurkuma itp. Podczas nocy sylwestrowej drinka Cuba libre na bazie coli zamień na mohito z listkiem mięty, zaś kolorowe drinki pij przez słomkę - to dodatkowa bariera przed szkodliwymi składnikami takimi jak cukier czy barwniki. Jeśli trudno nam zrezygnować z lampki wina, to wybierzmy jego białą wersję lub szampana. Wino najlepiej przegryźć serami bogatymi w wapń i pobudzającymi produkcję śliny – ta francuska tradycja zabezpieczy nasze zęby przed wpływem kwasów z alkoholu. Jeśli zaś palimy, to aby uniknąć przebarwień i żółknięcia zębów, powinniśmy rzucić zgubny także dla zębów nałóg - albo przynajmniej ograniczyć nikotynę. Jeśli nie zastosujemy się do tych wytycznych, to nie będziemy cieszyć się śnieżnobiałym uśmiechem zbyt długo, gdyż problem niestety wróci. Nie bez znaczenia jest również regularne, dokładne szczotkowanie i nitkowanie zębów – warto zainwestować np. w elektryczną szczoteczką rotacyjną, która pozwala głęboko oczyścić szkliwo i uniknąć przebarwień, szczególnie przy nieregularnym kształcie zębów.
Drogeryjne i apteczne pasty oraz preparaty rozjaśniające nigdy nie dadzą takich rezultatów jak profesjonalne wybielanie, mogą też zaszkodzić. Specjaliści przestrzegają, żeby nie polegać w ostatniej chwili na tzw. domowych sposobach wybielania, wśród których znajdziemy m.in. szczotkowanie zębów papką z sody oczyszczonej, węgla aktywnego czy wodą z cytryną. - – doradza dr Stankowska.
