Ruch, aktywność fizyczna - to recepta na zdrowe serce. Dodatkowo rzucenie palenia, zmiana nawyków żywieniowych, regularne badania ciśnienia tętniczego i cholesterolu mogą nawet o 80 procent zredukować ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Zwracają na to uwagę kardiolodzy w obchodzonym dziś, 27 września, Światowym Dniu Serca.
Profesor Tomasz Zdrojewski zachęca do sprawdzenia, w jakim stopniu zagrażają nam choroby układu krążenia. Można to zrobić, obliczając wiek swojego serca.
Prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego profesor Janina Stępińska zwraca uwagę, że regularne badani profilaktyczne powinny wykonywać osoby, u których w rodzinie były przypadki chorób sercowo-naczyniowych.
Centralne obchody Światowego Dnia Serca odbędą się w Łodzi. W tym roku szczególny nacisk jest położony na aktywność fizyczną całych rodzin. Imprezie plenerowej będzie towarzyszyła między innymi "Sztafeta dla Serca" - przejazd rowerowy, nordic walking, marszobieg i spacer rodzinny. Będzie można również bezpłatnie wykonać badania.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane