Czym jest opryszczka?
Wirus opryszczki dotyczy około 80 proc. ludzi na całym świecie, ale uaktywnia się tylko u połowy z nich. Pozostali są jego nosicielami. Opryszczka wargowa jest wywoływana przez wirus Herpes simplex typ 1 – HSV1 i objawia się nieestetyczną zmianą skórną na brzegach ust. Najpierw pojawia się jako mało widoczna czerwona krosta, która szybko rośnie i powoduje ból, a następnie przybiera postać małych pęcherzyków. W przypadku kiedy dojdzie do zarażenia, wirus zostaje uśpiony, ale w zależności od różnych czynników może się uaktywniać co jakiś czas, powodując bolesne objawy. Zazwyczaj pojawia się w tym samym miejscu. Wirus opryszczki pojawia się często w okresie zimowym, ze względu na warunki atmosferyczne korzystne dla jego rozwoju. Warto jednak pamiętać, że poza wyziębieniem organizmu na pojawienie się opryszczki może wpłynąć także bardzo wysoka temperatura, dlatego gdy mamy już za sobą epizody zachorowania, lepiej unikać nadmiernej ekspozycji na słońce i częstego korzystania z solarium.
Jak dochodzi do zarażenia?
Wirus opryszczki rozprzestrzenia się bardzo łatwo. Do zarażenia dochodzi najczęściej drogą kropelkową lub w bezpośrednim kontakcie z zakażoną osobą. Dlatego lepiej w takiej sytuacji zrezygnować z pocałunków, unikać korzystania z tych samych ręczników czy sztućców. Opryszczkę, bardzo łatwo przenieść w inne miejsca twarzy, dlatego lepiej unikać dotykania oczu, co zapobiegnie rozprzestrzenianiu się wirusa. Objawy opryszczki nie są widoczne od razu. Dopiero po paru dniach, kiedy na ustach pojawia się nieestetyczna zmiana skórna, chory orientuje się, że został zarażony. Zmianie skórnej może towarzyszyć podwyższona temperatura, ból głowy i ogólne osłabienie organizmu. Objawy mogą utrzymywać się ponad tydzień.
Jak uniknąć zakażenia?
Najlepszym sposobem na uniknięcie zakażenia opryszczką jest odpowiednia profilaktyka. Częstą przyczyną opryszczki jest obniżona odporność organizmu, przemęczenie oraz stres. W związku z tym warto wprowadzić kilka zmian w swoim stylu życia. Zwróć uwagę na to, czy twoja dieta jest bogata w witaminy i minerały. Warto także sięgać po naturalne preparaty wzmacniające odporność, jak np. mleko pszczele czy sok z aronii. Ważna jest także odpowiednia ilość snu, odpoczynek i umiejętne radzenie sobie ze stresem. (Chcesz się dowiedzieć jak skutecznie walczyć ze stresem? Sprawdź na: https://portal.abczdrowie.pl/jak-radzic-sobie-ze-stresem) Staraj się odpowiednio chronić swoją skórę przed niskimi, ale też przed zbyt wysokimi temperaturami, stosując odpowiednie kremy i pomadki ochronne z filtrem UV.
Sprawdzone sposoby na opryszczkę
Po zauważeniu pierwszych objawów opryszczki warto jak najszybciej zastosować odpowiednie maści o działaniu antyseptycznym. Osoby, które noszą soczewki kontaktowe powinny uważać, aby za pomocą dotyku nie przenieść wirusa z ust do oczu. Dobrym pomysłem jest także zastosowanie specjalnych plastrów, które łagodzą uczucie swędzenia i pieczenia oraz zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusa. W celu wspomagania leczenia możesz także sięgać po domowe metody na opryszczkę, wykorzystując lecznicze właściwości cebuli lub czosnku. (Więcej o zdrowotnych właściwościach czosnku przeczytasz na https://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-czosnku). Pomocne mogą okazać się także okłady z miodu, które mają działanie przeciwzapalne oraz antybakteryjne.
