Są dowody na to, że warto patrzeć na świat przez różowe okulary. Dzięki temu żyje się nie tylko łatwiej, ale i w zdrowiu oraz dłużej.
Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia, dwa razy częściej mają zdrowe serce niż ich rówieśnicy, którzy są pesymistami. Poza tym mogą się pochwalić lepszymi wynikami poziomu cukru oraz cholesterolu we krwi. Do tego większą wagę przywiązują do aktywności fizycznej oraz mają mniej problemów z utrzymaniem wagi ciała w normie.
Do takich wniosków doszli naukowcy z University of Illinois, którzy do badania zaprosili ponad pięć tysięcy dorosłych Amerykanów. Wyniki badań zostały opublikowane na łamach „Health Behavior and Policy Review”.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk
Powiązane
Zobacz
|