Gdy Księżyc jest w pełni, ludzie gorzej śpią. Tę znaną hipotezę po raz pierwszy potwierdziły dokładne badania naukowe przeprowadzone w Szwajcarii.
Szwajcarscy naukowcy z Uniwersytetu Bazylejskiego prowadzili testy z udziałem 33 ochotników, którzy spali w specjalnym laboratorium. Okazało się, że podczas pełni ich sen był krótszy średnio o 20 minut, a o prawie jedną trzecią zmalała ilość tzw. "głębokiego snu".
Obniżył się też poziom melatoniny - hormonu, który odpowiada za sen. - - komentuje w BBC ekspert, dr Malcolm von Schantz.
Ciekawostką jest fakt, że to nie ilość księżycowego światła zaburzała sen; ochotnicy spali bowiem w zamkniętych i całkiem ciemnych pomieszczeniach. Naukowcy chcą teraz wyjaśnić, na czym polega związek księżycowej pełni z ludzkim snem.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|