Zdrowie

To raczej najprzyjemniejszy sposób na zgrabną figurę - sen. Ale tylko odpowiedni, bo jeśli źle śpimy, szybciej przybieramy na wadze. Jaki jest więc idealny nocny odpoczynek?

W ankiecie przeprowadzonej przez zespół ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział około 1000 gimnazjalistów z całej Polski. Organizatorzy zapytali młodzież o ich nawyki żywieniowe i preferencje kulinarne. Badanie wykazało, że aż 49% dziewcząt w wieku gimnazjalnym i 33% chłopców uważa, że ich waga jest nieprawidłowa. Najczęściej sądzą, że są za grubi i dlatego coraz chętniej stosują diety odchudzające.

Bez interwencji chirurgicznej można leczyć mięśniaki macicy. Mięśniaki to łagodne guzy narządu rodnego kobiet. W 15-20 procentach przypadków nie wywołują żadnych dolegliwości. Jednak u większości pań powodują między innymi obfite miesiączki, bóle podbrzusza i krzyża oraz powiększenie obwodu brzucha.

Spada forma fizyczna dzieci, twierdzą amerykańscy naukowcy. Badania wykazały, że w poprzednim pokoleniu zarówno maluchy jak i nastolatki były sprawniejsze, niż dzisiejsze dzieci.

Co dziesiąty dorosły Polak cierpi na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc. Prowadzi ona do niewydolności oddychania, przewlekłego niedotlenienia organizmu i śmierci. Polacy nie znają tej choroby. Zaledwie 3 procent badanych, wie co oznacza skrót POChP.

Hiszpańscy naukowcy odkrywają sekret sosu sofrito. Okazuje się, że ten pomidorowy przysmak sprzyja długowieczności i chroni przed nagłą śmiercią spowodowaną udarem.

Codziennie szczotkujesz i nitkujesz zęby, unikasz papierosów oraz regularnie odwiedzasz stomatologa, a mimo to nie możesz pochwalić się wymarzonym, białym uśmiechem? Sprawdź jakie codziennie nawyki i zachowania mogą zagrażać kondycji zębów i co zrobić, aby nie dłużej rujnowały twojego wizerunku.

Maska zakładana na nos i usta połączona z respiratorem. To stosowany od 20 lat w Europie sposób leczenia niewydolności oddychania - fachowo określany jako nieinwazyjna wentylacja mechaniczna. W Polsce ta metoda była stosowana sporadycznie, bo NFZ jej nie finansował.

Preparaty na odchudzanie, witaminy, sterydy - Polacy kupują je w sieci, bo jest taniej. Tymczasem okazuje się, że większość tych środków to fałszywki, które mogą zagrozić życiu.

Kobiety żyją dłużej, niż mężczyźni. Częściej jednak cierpią z powodu przewlekłych chorób i ograniczenia sprawności fizycznej. Taki obraz wyłania się z raportu "Polki 2013 - zdrowie i jego zagrożenia".

Chorzy w zaawansowanym stadium Parkinsona pozbawieni są skutecznego leczenia - przekonywano na konferencji prasowej w Warszawie. W tym stadium w Polsce refundowana jest tylko jedna metoda leczenia ale nie wszyscy chorzy mogą z niej skorzystać. Dwie inne metody są w naszym kraju niedostępne.

13-letni chłopiec to czwarty pacjent kliniki Budzik, który obudził się ze śpiączki. Ponad trzy miesiące temu dziecko ucierpiało w wypadku komunikacyjnym.

Wystarczy, że wypijesz jedną mocną kawę za późno, a możesz z powodu bezsenności stracić godzinę snu. Naukowcy dokładnie sprawdzili, jak długo kofeina trzyma nas na nogach i kiedy należy odmawiać sobie małej czarnej.

Wady wzroku, jaskra, a w skrajnych przypadkach ślepota - takie zagrożenia czyhają na kobiety, które zażywają pigułki antykoncepcyjne - ostrzegają amerykańscy naukowcy i przedstawiają dowody.

Antybiotyki nie leczą zwykłego przeziębienia, grypy czy innych chorób wirusowych - przestrzegają eksperci. Specjalne oświadczenie opublikowały stowarzyszenia lekarzy z Wielkiej Brytanii.

Ważne odkrycie dla chorych na nerki. Barcelońscy naukowcy, jako pierwsi na świecie, wyhodowali ten organ z komórek macierzystych. Mimo, że ich nerka ma jedynie 2 cm średnicy, to rezultat badań został okrzyknięty rewolucją naukową.

Są jednym z największych osiągnięć medycyny. Jednak ich nadużywanie sprawia, że są coraz mniej skuteczne. Antybiotyki trzeba przyjmować rozsądnie - zgodnie z zaleceniami lekarza, bo bakterie stają się oporne na ich działanie. Dziś, 18 listopada, obchodzony jest Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach.

"Bądź mężczyzną. Chroń zdrowie!" - to główne hasło kampanii edukacyjno-promocyjnej skierowanej do panów po 45. roku życia. Warszawie eksperci z Centrum Onkologii podsumowali akcję.

Niedługo wiele szczepów bakterii może być opornych na większość antybiotyków - alarmują eksperci. 18 listopada obchodzimy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. W tym roku jest on poświęcony samoleczeniu, które jest jednym z głównych powodów wzrastającej oporności na antybiotyki wielu infekcji bakteryjnych.

W Wielkiej Brytanii padła propozycja przeprowadzenia publicznej debaty nad obniżeniem wieku przyzwolenia na seks - z obecnych 16 do 15 lat. Stanowczo sprzeciwia się temu brytyjski rząd. Oficjalne statystyki wskazują, że jedna trzecia brytyjskich nastolatków wkracza w życie seksualne jeszcze wcześniej.