Coach żywieniowy Agnieszka Mielczarek podpowiedziała w "Dzień Dobry TVN", jak ułożyć zbilansowaną i pełnowartościową dietę dla 40-latków. Jak jeść, by zachować młodość na dłużej?
Po czterdziestych urodzinach tempo przemiany materii znacząco spada. Czego należy się z diety pozbyć, a które składniki podkręcają metabolizm?
Reklama
Reklama
Reklama