Ile kroków robią Michał Baryza, Tamara Gonzales Perea i Jan Pirowski? W "Dzień Dobry TVN" o tym, jak dostosować aktywność fizyczną do naszego zdrowia i stylu życia opowiedział dr. hab. n. med. Maciej Karcz. Czy bieganie w centrum miasta ma więcej plusów, czy minusów?
Jak wynika z badań brytyjskich naukowców, żeby zachować dobrą formę, należy codziennie zrobić 10 tysięcy kroków.
Reklama
Reklama
Reklama